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La Coctelera

ciudadanodelmundo

17 Agosto 2007

La Salud es lo más importante

Dicen que todos los días hay que comer manzana por el hierro y una banana, por el potasio y tomarse un vaso de yogurt.

También una naranja para la vitamina C y una taza de te verde sin azúcar, para prevenir la diabetes.

Todos los días hay que tomarse dos litros de agua y después eliminarlos en el doble del tiempo que demoro en tomárselos.

Todos los días hay que tomarse un Magnesol para tener "L. Cassei Defensis", que nadie sabe que miércoles es, pero parece que si no te mandas un pastillón todos los días, empiezas a ver a la gente borrosa.

Cada día una aspirina, para prevenir los infartos y un vaso de vino tinto, para lo mismo y otro de blanco, para el sistema nervioso y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para que diablos era.

Si te lo tomas todo junto, por mas que te de un derrame ahí mismo, probablemente ni te enteres.

Todos los días hay que comer fibra, mucha, muchísima fibra, hasta que logres c… un sweater.

Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado.

Haciendo el calculo, solo en comer se te van cinco horitas.

Ah, después de cada comida hay que lavarse los dientes, o sea: después del yogurt los dientes, después de la manzana los dientes, después de la banana los dientes... y así mientras tengas dientes. Pasarte el hilo dental, masajeador de encías, hacer enjuagatorio con Listerine.

Mejor amplia el baño y mete el equipo de música, porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar varias horas por día, allí adentro.

Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, mas las cinco que empleamos en comer, suman veintiuno. Te quedan tres.

Según las estadísticas, vemos tres horas diarias de televisión.

Bueno, ya no puedes: todos los días hay que caminar por lo menos media hora (dato por la experiencia: a los 15 minutos de ir, regresa, si no, la media hora se te hace una).

Dicen que hay que cuidar las amistades porque son como una planta: hay que regarlas a diario y cuando te vas de vacaciones también, supongo.

Además, hay que estar bien informado, así que hay que leer por lo menos dos diarios, para comparar la información.

Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin caer en la rutina: hay que ser innovador, creativo, renovar la seducción. Eso lleva su tiempo.

Al respecto te recuerdo: después de cada comida hay que cepillarse los dientes...

También hay que hacerse tiempo para ayudar en la casa y si tienes perro, sacarlo a pasear.... y los hijos?!

En fin: a mi la cuenta me da unas 29 horas diarias.

La única posibilidad que se me ocurre es hacer varias de estas cosas a la vez, por ejemplo:

Te duchas con agua fría y con la boca abierta, así, mientras tomas agua, sales del baño con el cepillo de dientes en la boca y le vas haciendo el amor de parado a tu pareja, que de paso, mira la TV y te cuenta, mientras barres con una escoba entre las piernas y lees el diario.

¿Te quedo una mano libre?

Llama a tus amigos y a tus padres!! Tomate el vino (después de llamar a tus padres, te va a hacer falta).

La manzana te la puede dar tu pareja mientras ella come la banana con el yogurt y mañana cambian.

Menos mal que ya crecimos, porque si no nos tendríamos que clavar una capsula de Extra Calcio. ¡Uuuuf!

Si te quedan 5 minutos, reenvíale esto a algún amigo mientras disfrutas de una cucharadita de Magnesol que hace mucho bien...

Y ahora te dejo porque entre el vino, la naranja, el segundo litro de agua y la tercera comida con fibra del día, ya no se que me estoy haciendo, pero necesito un baño urgente.

Ah, ya que estoy allí aprovecho y me llevo el cepillo de dientes....

Les pido me disculpen si ya les envíe este mensaje pero es que EL ALZHEIMER A PESAR DE TANTO CUIDADO NO LO PUEDO COMBATIR

servido por Ciudadanodelmundo 4 comentarios compártelo

4 comentarios · Escribe aquí tu comentario

maria jose

maria jose dijo

que es la salud quiero lo mas importante

8 Abril 2008 | 05:30 PM

maria jose

maria jose dijo

que es lo mas importante de la salud para ustedes

8 Abril 2008 | 05:43 PM

maria jose

maria jose dijo

que es lo mas importante para ustedes la salud

8 Abril 2008 | 05:47 PM

perla

perla dijo

la salud es lo mas importante

26 Marzo 2009 | 01:10 AM

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Bogotá, Colombia
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En todo el mundo no hay nadie como yo. Soy dueño de mi cuerpo, mis pensamientos, mis ideas; me pertenecen las imágenes que ven mis ojos y tengo que saber escogerlas. Poseo mis propias fantasías, mis sueños, esperanzas y miedos. Dado que soy dueño de mí mismo, tengo que conocerme íntimamente.Hay aspectos de mí que me confunden, otros que desconozco. Sin embargo. esté o no de acuerdo con todo lo que soy, esto es auténtico y representa el momento en el que vivo. Me amo, me cultivo, me consiento y me felicito,para amarme, tengo que ser yo mismo, amarme con mis virtudes y mis defectos, mi pasado, mis éxitos y mis fracasos. Descubro mis capacidades, mis valores, transformo mis defectos en cualídades, lucho por mejorar. Para cultivarme, me señalo un plan de estudios, de lectura, de conocimientos que me ayuden a superar, de amigos que sean impulso y soporte de mi superación. Me alejo de todo ser, hecho, o acto que pueda lesionarme. Para consentirme me premio de pensamiento y obra porque estoy en el camino de la superación. Me hago un regalo.Me miro al espejo y le hablo a ese amigo maravilloso y perfecto que siempre confía en mí. Y me felicito porque, Bueno soy estupendo! Me amo!

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