¿Sabes que es la Intercrastinación?

Intercrastinación

Palabras tan raras como estas que apenas es
posible pronunciar molan: intercrastinación,
definida por un lector de Lifehacker como la variante internetera de la procrastinación:

El asunto es así: termino una
tarea, actualizo mi «lista de cosas por hacer», reviso la lista para ver cuál
es la siguiente.

Entonces casualmente cojo un vaso de agua, o me voy al baño o
algo así, y al volver compruebo mis correos, leo lo que hay en mi agregador,
hago clic para leerme un par de historias… y, antes de que pueda darme cuenta,
han pasado veinte minutos desde que acabé la tarea anterior y la productividad
se ha ido a la porrra.

¿Existe alguna forma de poder dedicarse a hacer
algo sin distracciones entre tarea y tarea?

El artículo está lleno de ideas y
posibles soluciones (?) para lo que ya es un clásico problema del que algunos son auténticos profesionales.

Casi todas las soluciones que propusieron los
lectores para mejorar la «concentración» y superar la procrastinación giran en torno a la fórmula
mágica 10+2×5 y variantes, que consiste en: «diez minutos de
trabajo, dos minutos para ‘jugar’ un poquillo, repetir cinco veces, tomarse un
descanso real (con lo cual ya ha pasado una horita) y repetir indefinidamente».

Otras ideas incluyen anotar de forma desglosada
todas las tareas que hay que hacer a lo largo del día e intentar cumplirlas a
rajatabla una a una (al parecer da gustillo irlas terminando y marcarlas como
hechas).



Hay quien propone cosas más ingeniosas, como realizar varios trabajos
a la vez (dicen que Asimov escribía así varios libros y novelas, de modo que no
se aburría) o ponerse mentalmente en modos tales como«empezar»,
«realizar», «finalizar» y actuar en consecuencia.

Hoy precisamente Scientific American ha publicado
Why Do Today What
You Can Put Off Until Tomorrow (vía Boing Boing) que son los resultados de diez
años de estudios sobre la procrastinación (seguramente el autor también
procrastinó terminar de escribirlo ;-) donde se describe una fórmula matemática
más compleja que tiene que ver con el tema y que relaciona el Deseo de Acabar la Tarea con el Grado de Éxito
Esperado, el Valor de Completarlo, la Inmediatez de la tarea y la Sensibilidad Personal
a los Retrasos, lo cual se expresa como

U = E×V / I×D

Y el que encuentre la solución se
hará con la fama mundial absoluta.

Fuente: Microsiervos

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